Yoga para MUJERES durante menstruación - 35 min

Namaste amantes de yoga! Hoy les preparé una secuencia hecha especialmente para las mujeres. Te explico cómo tienes que practicar cuando estas en tus días y que no hay que hacer para cuidar tu salud.
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Yoga Vinyasa Basico https://goo.gl/aA7vNU
Yoga para ADELGAZAR https://goo.gl/04kObm
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Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
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Estiramiento para los principiantes nivel "0" https://goo.gl/rBWMtg
Rutinas para Principiantes (antiguo) https://goo.gl/yhEHaI
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD
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Cómo bajar de PESO https://goo.gl/RpoGhm
Qué hacer si NADA funciona https://goo.gl/kwoZMQ
Cómo eliminar GRASA en la cintura https://goo.gl/Itwh3L
Cómo subir de peso https://goo.gl/GS1VIC
Quemar GRASA y no MUSCULO https://goo.gl/bC7FG3

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