雙腿是我們的第二個心臟，專家分享珍藏養腿方，讓你80歲也能一口氣爬上5樓！【中老年講堂】
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腎好命才長，4種食物傷腎最狠，中老年朋友們別捨不得，該扔就扔了吧！【中老年講堂】
https://www.youtube.com/watch?v=zlqXIHZePi4
老了還要繼續存錢嗎？3位過來人告訴你答案，看完之後該明白的就全明白了！
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