6 ПРАВИЛ КУПАНИЯ В ПРОРУБИ. ТЕХНИКА ЗАКАЛИВАНИЯ. МОРЖЕВАНИЕ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

6 ПРАВИЛ КУПАНИЯ В ПРОРУБИ. ТЕХНИКА ЗАКАЛИВАНИЯ. МОРЖЕВАНИЕ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

В этом видео я расскажу на примере моих друзей как правильно и без ущерба для здоровья погружаться в холодную воду. Сама я так закаливаюсь примерно 10 лет и ни разу после ныряний не заболела.
Погружение в очень холодную воду - наиболее экстремальный способ укрепления иммунитета, поэтому нужно подходить к этому подковано и со знанием дела.
Очень буду рада вашим комментариям, ведь может быть я что-то упустила и не рассказала.

ஜ════════۩ VIZALINA ۩════════ஜ
║◆✔ Не забудь подписаться - ║ https://www.youtube.com/channel/UCjZl...
║◆✔ Не забудь про палец вверх!
║◆✔ Не забудь оставить свое мнение в комментариях для развития канала.

Меня можно найти здесь▼
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
║◆► VK - https://vk.com/vizalinav
║◆►Instagram - https://www.instagram.com/vizalina#
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
║★Поделись этим видео с друзьями https://youtu.be/HtPcY6JzvQc

#моржевание #польза #вред #видео #для #чего #начать #москве #морж #клуб #мужчинам #правильное #закаливание #организма #холодной #водой #система #режим #день #здоровый #жизнь #образ #человек #здоровье #физкультура #реферат #личный #гигиена #двигательный #активность #занятие #упражнение #иммунитет #повышение #укрепление #детей #мужчин #правила #методы #способы #виды

#МоржеваниеПольза #МоржеваниеПользаИВред #МоржеваниеВидео #МоржеваниеПользаИВредДляМужчин #МоржеваниеСЧегоНачать #МоржеваниеВМоскве #МоржКлуб #МоржеваниеМужчинам #МоржеваниеВред #ПравильноеМоржевание #ПользаМоржеванияДляМужчин #ЗакаливаниеОрганизма #ЗакаливаниеХолоднойВодой #ЗакаливаниеВодой #Закаливание #ПравилаЗакаливания #СистемаЗакаливания #МетодыЗакаливания #СпособыЗакаливания #ВидыЗакаливания #РежимДень #ЗдоровыйЖизнь #ЗдоровыйОбраз #ЗдоровыйОбразЖизнь #ЧеловекЗдоровье #ФизкультураРеферат #ЛичныйГигиена #ДвигательныйАктивность #ЗанятиеУпражнение #ИммунитетПовышение #ЗдоровьеУкрепление #ЗакаливаниеДетей

Видео 6 ПРАВИЛ КУПАНИЯ В ПРОРУБИ. ТЕХНИКА ЗАКАЛИВАНИЯ. МОРЖЕВАНИЕ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. канала VizAlina