Gut-Brain axis(장뇌축) #3: 장뇌축 치료 지침서 (포괄적 관리)

*6:40부터 오디오가 조금 울리게 녹음된 점 양해부탁드립니다.
뇌장축(Gut-brain axis)과 관련한 여러 질병을 치료하는데 도움이 되는 8가지 방법을 소개합니다.
부교감신경 향상을 위한 운동, 추천식단, 구강청결관리, 추천영양제, 제한식단 등 장기능 향상을 위한 닥터덕의 노하우를 알려드립니다.
8 methods to treat various diseases related to the gut-brain axis.
Dr. Duk's expertise for improving gut function includes exercises to enhance the parasympathetic nervous system, recommended diets, oral hygiene management, recommended supplements, and dietary restrictions.
관련 영상 링크:
https://youtu.be/654CKtuZbNg?si=6k58pDNgR2YjNSRO
https://youtu.be/GlK3rraUQ2Y?si=b4XQS61sheihIV_e
https://youtu.be/ns7ZQoldOlQ?si=x-e_jHa4thfermTA
https://youtu.be/GJVQNx0F9G4?si=W8_m59tQOjAaCVnx
https://youtu.be/1-0a-fjdSFw?si=0sR6nHIUZgca_jBz
https://youtu.be/UaaDYUyJ8B8?si=LGSZtaatlXPecvIH

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