Яка причина постійного відчуття голоду і як не переїдати в холоди – поради дієтолога Софії Шпак
Менше денного світла – більше калорійної їжі. З настанням холодної погоди чимало українців помітили, що стали більше їсти. При чому перевагу надають вуглеводам і жирам. А з сучасним ритмом життя, основний прийом їжі припадає на вечір. Що конкретно стає причиною появи частого голоду? Як розпізнати чи переросло постійне заїдання в проблему? І головне – як контролювати себе і вберегти організм від зайвого переїдання в холоди? Все це розберемо просто зараз. А допоможе нам в цьому наш постійний експерт – дієтолог Софія Шпак.
#сніданокз1плюс1 #переїдання #дієтолог
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Сніданок з 1+1 у Facebook: https://www.facebook.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: https://www.instagram.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: https://www.tiktok.com/@snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.
Видео Яка причина постійного відчуття голоду і як не переїдати в холоди – поради дієтолога Софії Шпак канала Сніданок з 1+1
#сніданокз1плюс1 #переїдання #дієтолог
Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Сніданок з 1+1 у Facebook: https://www.facebook.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: https://www.instagram.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: https://www.tiktok.com/@snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.
Видео Яка причина постійного відчуття голоду і як не переїдати в холоди – поради дієтолога Софії Шпак канала Сніданок з 1+1
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Наталія Горбаль про обов'язок дітей утримувати своїх батьків #shorts #обов'язки #праваПрем'єра на ТЕТ: як створювався серіал ВолонтериФундація Катерини Осадчої: Катерина Осадча про об'єднання зусиль в єдиному фондіПережили окупацію Балаклії й шукають викраденого росіянами сина – історія Віктора і Наталії СіренківЛистопад без цукру: як триває челендж – дієтолог Наталія СамойленкоУ столиці демонтували зірку з обеліска Місто-герой КиївЯк у Києві будували метро – Уроки історіїУтримання батьків: за яких умов діти мають платити аліментиПолярне сяйво на Київщині: астроном пояснив незвичне явищеПро можливості української мови – Вчимо українськуПідрив на Каховській ГЕС: екоактивісти вивчають наслідки трагедіїСніданок з 1+1 Онлайн! за 6 листопадаІгор Ласточкін поділився, як працюють над серіалом Волонтери і як створюють новий сезон Ліги сміхуЮвілей моста Патона: 70 років з дня відкриття знакової споруди у КиєвіЯк зробити аромасвічку своїми руками і які аромати створять затишок взимку – Катерина Руднєва⚽️ Довбик і Циганков феєрять на Ла Лізі, Шовковський тренує Динамо – Цікаво про спортЯк використати опале листя в саду та на городі: поради від садівниці Антоніни ЛесикСніданок з 1+1 Онлайн! за 5 листопадаХрумкі та соковиті курячі нагетси: як приготувати домашній фастфудПід одним дахом: до якого віку доцільно жити з батьками