간 안좋을 때 반드시 피해야하는 음식들 5가지

간이 제 기능을 하지 못하면
혈중 독성 물질 증가로 인해 잘 쉬고, 잘 먹어도 쉽게 피곤해지고
간에서 배설되는 쓸개즙(빌리루빈)이 배설되지 못하고 혈액 속에 떠다니게 되면서
소변이나 눈, 피부가 노랗게 변하는 황달증상이 나타나게 되며
체내 쌓인 독성 물질이 피부를 통해 배출되어 피부 트러블이 생기게되고
간에 노폐물이 쌓이면 배에 가스차는 복부팽창 증상과 입냄새가생기게 되며
간의 호르몬 문제가 생기면 성욕이 감퇴하고, 여성의 경우 월경 이상의 문제가 발생할수 있습니다

간을 건강하게 유지하려면
간에 좋은 음식을 먹는 노력도 좋지만
무엇보다 간에 나쁘거나 해가 될 수 있는 음식을 피하는 것이 가장 중요합니다

오늘 전해드릴 이야기는
간에 안좋은 음식 입니다

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