КАК Я ДОБИЛАСЬ ТАКОЙ ФИГУРЫ? / история моего тела и отношений с едой.

привет! это видео - настоящая исповедь нескольких лет моей жизни об отношении к себе и своему телу. стремление быть идеальной еще в мои 15-16 лет привели меня к серьезным последствиям в виде РПП и проблем со здоровьем. только спустя 5 лет я готова поделиться с вами своей историей о том, как я из этого выбралась и каких принципов придерживаюсь сейчас, чтобы быть здоровой и красивой.

таймкоды:

00:00-01:12 — интро о моей фигуре
01:12- 01:37 — дисклеймер
01:37-02:15 — спорт в моей жизни
02:15 — 2:53 — как повлиял моделинг?
02:53 — 07:45 — РПП
07:45- 08:40 — больница и восстановление здоровья
08:40 - 10:00 — переедания и детоксы
10:00 - 12:07 — новый этап в жизни
12:07 - 12:10 - принципы, которые помогают мне поддерживать фигуру и сохранять здоровье.
12:10- 14:48 - 1 принцип
14:48- 17:10 — 2 принцип
17:10 - 18:55 — 3 принцип
18:55 - 20:58 — 4 принцип
20:58 - 22:27 — 5 принцип
22:27- 24:51 — итоги видео

где меня найти?

inst: https://instagram.com/dasha_odintsova
моя студия и школа дизайна GRAFICO: https://instagram.com/grafico.designers
купить ежедневник success: https://dasha-odintsova.ru

по вопросам сотрудничества dashaodints.pr@mail.ru 📩

Видео КАК Я ДОБИЛАСЬ ТАКОЙ ФИГУРЫ? / история моего тела и отношений с едой. канала Dasha Odintsova