ОБУЧАЛКА полотенца(все виды на турнике)
и так основные советы.
1. выполняйте полотенце из седа для увеличения силы
2. базовое упражнение офицерский выход силой
3. если очень тяжело можете толкаться ногой от штанги турника
4. на начальных стадиях лучше класть локти
5. если множество варианций этого элемента,Каждому легче свой
6. прилогайте усилия и все получится) .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .
Видео ОБУЧАЛКА полотенца(все виды на турнике) канала Михаил Баратов
1. выполняйте полотенце из седа для увеличения силы
2. базовое упражнение офицерский выход силой
3. если очень тяжело можете толкаться ногой от штанги турника
4. на начальных стадиях лучше класть локти
5. если множество варианций этого элемента,Каждому легче свой
6. прилогайте усилия и все получится) .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .
Видео ОБУЧАЛКА полотенца(все виды на турнике) канала Михаил Баратов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Street Workout ТОГДА и СЕЙЧАСШкола турника 11 (полотенце, царский)ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД СИЛОЙ, ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ!Соревнования по street workout в Старом Осколе 8.06.11ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ Простые Элементы НА ТУРНИКЕ + ОБУЧЕНИЕКТО СДЕЛАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА?/БЕСКОНЕЧНАЯ СВЯЗКА/Воркаут ЧЕЛЛЕНДЖКак я учил Итальянские обороты.Топ 100 ЛЁГКИХ, ПРОСТЫХ и СРЕДНИХ воркаут элементов на турнике, брусьях и полуОБУЧАЛКА выходы из под турника и ИСПАНСКИЙ31 Легкий и сложный элемент на турникеШкольные соревнования по Street Workout5 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК БЕЗ МОЗОЛЕЙОтчет о соревнованиях по Street Workout в Воронеже 15.05.11Самые сложные хваты и положения! (The hardest grips/positions in Gimbarr)Топ 10 простых Выходов Силой на турнике! Элементы для новичков..Обучалка..Подъём разгибом назад в стойку..Офицерский выход (ОБУЧАЛКА)5 Базовых Элементов WORKOUT ( Обучалка +Программа тренировок)ШТ 79 - Егер [Переднее сальто в зацеп/Сальто Егера/Jaeger Drill]