DOUBLEZ VOS PECS avec CES 2 EXOS !

Je partage avec vous 2 exercices de musculation, pour doubler et développer vos pectoraux. La muscu est un sport qui nécessite beaucoup d'expérience. Le développé couché, développé incliné haltères ou pompes peuvent vous aider à avoir des pecs. Mais le secret et aussi dans les exercices d'isolation de pectoraux, comme les exercices de poulie vis a vis pour les pecs.
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