РЫВОК ГИРИ 32 КГ. ПРОХОДКА + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
РЫВОК ГИРИ 32 КГ. ПРОХОДКА + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. Личный рекорд в этом движении с гирей 32кг на сегодняшний день 20 повторений, задача в этой проходке сделать больше.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Консультация по скайпу по вашей персональной программе 500 руб в час. Пишите в скайп - girevik337
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Помощь каналу на замену компьютерного оборудования
сбербанк 4276 1800 1867 0181
pay pal - girevik3@mail.ru
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Выкладываю каждый день свои планы тренировок в ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/sokolov_dmitrt/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей - возьму на тренировки 5 человек. Стоимость на сегодняшний день 4000 руб. в месяц. Пишите мне в вконтакт личным сообщением.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питание, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Фитнес школа Соколовых - https://vk.com/fitness_school_sokolov
Вконтакте - https://vk.com/id295763945
Наш сайт - http://fitnes-liders.ru/
Соколова Екатерина - https://www.youtube.com/channel/UCjy6tr_3PGYEPPEbD-49Gkw
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
СТРИМ. ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ - https://www.youtube.com/watch?v=c6zUMSjz24I&list=PLoC9-HdYXaap2S35UCnoqVJA_9kGEIdHu
Тренировки каждый день. ВОЛШЕБНЫЕ СЕРИИ - https://www.youtube.com/watch?v=Pccaz_DN878&list=PLoC9-HdYXaar868vF68P3mp51iDb3iZdJ
Селуянов - https://www.youtube.com/watch?v=rNg34w-vfnI&list=PLoC9-HdYXaapT9ldLfbJwgT1xTZw_AiVA
Статодинамика - https://www.youtube.com/watch?v=t72lXTGVbhk&list=PLoC9-HdYXaao08FkS_EVRYlOyeR6wwqx3
Силовые тренировки. Для начинающих. - https://www.youtube.com/watch?v=EF20qwPIwQ0&list=PLoC9-HdYXaaqYpoh-D_PU06wNCCor96CE
Резиновые петли для тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=EF20qwPIwQ0&list=PLoC9-HdYXaaq6EReaqYZkyVjOdK7MqpQC
Турник настенный - https://www.youtube.com/watch?v=6TUQ2bvfzPo&list=PLoC9-HdYXaarwPXd8WxvvMzOQk8xcp5-_
training mask - https://www.youtube.com/watch?v=8UMFl61Ixms&list=PLoC9-HdYXaap3xbpB5JiLP8KXkqbOZOdK
Здоровье - https://www.youtube.com/watch?v=x5rO_XGdwh8&list=PLoC9-HdYXaaoXuwE3qANvRD6tiH_r6E1T
Байкал. Тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=Aa5RkNgw2Zs&list=PLoC9-HdYXaarvk-gz0ZdzyTrDAldmEWn7
Персональные тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=5vIW4502AUA&list=PLoC9-HdYXaapzvuwihrNyj9m4L3xChyWy
Веган. Восемь целей для победы - https://www.youtube.com/watch?v=96z_c6_00TE&list=PLoC9-HdYXaao_WfWScBnFrzlTAKaKN5Rv
Дневник тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=ckdFmAWm4l4&list=PLoC9-HdYXaarnBjA3aV0RzucUAVvGhOKn
Как работают мышцы? - https://www.youtube.com/watch?v=J1FeJJaLW3o&list=PLoC9-HdYXaarfIB7fkBtBbX6c5uZw3Bcx
Бег - https://www.youtube.com/watch?v=S55DxYQinmc&list=PLoC9-HdYXaarQN1D17Fq03RluJ8PP5Li9
Соревнование - https://www.youtube.com/watch?v=kP9jErDmqjE&list=PLoC9-HdYXaaoiFmMn9ObyE3sL9R4bVnNk
Микроцикл - https://www.youtube.com/watch?v=sciEu_ukizY&list=PLoC9-HdYXaapxaJW9pq6FcPiiTDIwdwC4
Здоровое питание - https://www.youtube.com/watch?v=nhNcr7jIYe0&list=PLoC9-HdYXaaopcpCPaH6erfmiSRQ5ya-6
Подтягивания. На количество. - https://www.youtube.com/watch?v=v-3NGdfFMk4&list=PLoC9-HdYXaapztdvd5Oz3n_izuGuep1_l
Техника физических упражнений - https://www.youtube.com/watch?v=ipQIBSHW9vA&list=PLoC9-HdYXaapGJQb4MZO3YZFT-0ND_1dC
Видео РЫВОК ГИРИ 32 КГ. ПРОХОДКА + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. канала Дмитрий Соколов тренер по ОФП
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Консультация по скайпу по вашей персональной программе 500 руб в час. Пишите в скайп - girevik337
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Помощь каналу на замену компьютерного оборудования
сбербанк 4276 1800 1867 0181
pay pal - girevik3@mail.ru
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Выкладываю каждый день свои планы тренировок в ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/sokolov_dmitrt/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей - возьму на тренировки 5 человек. Стоимость на сегодняшний день 4000 руб. в месяц. Пишите мне в вконтакт личным сообщением.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питание, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Фитнес школа Соколовых - https://vk.com/fitness_school_sokolov
Вконтакте - https://vk.com/id295763945
Наш сайт - http://fitnes-liders.ru/
Соколова Екатерина - https://www.youtube.com/channel/UCjy6tr_3PGYEPPEbD-49Gkw
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
СТРИМ. ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ - https://www.youtube.com/watch?v=c6zUMSjz24I&list=PLoC9-HdYXaap2S35UCnoqVJA_9kGEIdHu
Тренировки каждый день. ВОЛШЕБНЫЕ СЕРИИ - https://www.youtube.com/watch?v=Pccaz_DN878&list=PLoC9-HdYXaar868vF68P3mp51iDb3iZdJ
Селуянов - https://www.youtube.com/watch?v=rNg34w-vfnI&list=PLoC9-HdYXaapT9ldLfbJwgT1xTZw_AiVA
Статодинамика - https://www.youtube.com/watch?v=t72lXTGVbhk&list=PLoC9-HdYXaao08FkS_EVRYlOyeR6wwqx3
Силовые тренировки. Для начинающих. - https://www.youtube.com/watch?v=EF20qwPIwQ0&list=PLoC9-HdYXaaqYpoh-D_PU06wNCCor96CE
Резиновые петли для тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=EF20qwPIwQ0&list=PLoC9-HdYXaaq6EReaqYZkyVjOdK7MqpQC
Турник настенный - https://www.youtube.com/watch?v=6TUQ2bvfzPo&list=PLoC9-HdYXaarwPXd8WxvvMzOQk8xcp5-_
training mask - https://www.youtube.com/watch?v=8UMFl61Ixms&list=PLoC9-HdYXaap3xbpB5JiLP8KXkqbOZOdK
Здоровье - https://www.youtube.com/watch?v=x5rO_XGdwh8&list=PLoC9-HdYXaaoXuwE3qANvRD6tiH_r6E1T
Байкал. Тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=Aa5RkNgw2Zs&list=PLoC9-HdYXaarvk-gz0ZdzyTrDAldmEWn7
Персональные тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=5vIW4502AUA&list=PLoC9-HdYXaapzvuwihrNyj9m4L3xChyWy
Веган. Восемь целей для победы - https://www.youtube.com/watch?v=96z_c6_00TE&list=PLoC9-HdYXaao_WfWScBnFrzlTAKaKN5Rv
Дневник тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=ckdFmAWm4l4&list=PLoC9-HdYXaarnBjA3aV0RzucUAVvGhOKn
Как работают мышцы? - https://www.youtube.com/watch?v=J1FeJJaLW3o&list=PLoC9-HdYXaarfIB7fkBtBbX6c5uZw3Bcx
Бег - https://www.youtube.com/watch?v=S55DxYQinmc&list=PLoC9-HdYXaarQN1D17Fq03RluJ8PP5Li9
Соревнование - https://www.youtube.com/watch?v=kP9jErDmqjE&list=PLoC9-HdYXaaoiFmMn9ObyE3sL9R4bVnNk
Микроцикл - https://www.youtube.com/watch?v=sciEu_ukizY&list=PLoC9-HdYXaapxaJW9pq6FcPiiTDIwdwC4
Здоровое питание - https://www.youtube.com/watch?v=nhNcr7jIYe0&list=PLoC9-HdYXaaopcpCPaH6erfmiSRQ5ya-6
Подтягивания. На количество. - https://www.youtube.com/watch?v=v-3NGdfFMk4&list=PLoC9-HdYXaapztdvd5Oz3n_izuGuep1_l
Техника физических упражнений - https://www.youtube.com/watch?v=ipQIBSHW9vA&list=PLoC9-HdYXaapGJQb4MZO3YZFT-0ND_1dC
Видео РЫВОК ГИРИ 32 КГ. ПРОХОДКА + ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. канала Дмитрий Соколов тренер по ОФП
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 января 2018 г. 19:28:53
00:08:06
Другие видео канала
Жим лёжа. Рекорд в который уже не верилНе бегай 20 по 400м!!!Бег 3км проходка. Супер личный рекорд за 7 месяцев тренировок!!!Выносливость - это сила!!!Жим лежа полвеса часть #6. Прогресс за 3 месяца как за 2 года!!!Фишка СрывоедаБег 3км проходка. Лучшее время за 17 лет. Супер фишка работает!Подтягивания. Стрим с Антоном Гордиенко и Вячеславом ФедоренкоЖим лежа полвеса часть #5. Неожиданный супер рекорд от участникаПодтягивания 30 раз вес 10кг. Поддержал Антон Гордиенко мастер спорта по полиатлону.Зимний сезон по бегу. Новая программа тренировок.Подтягивания 90 раз. Столько даже во сне не тянулся. Новый личный рекорд!Подтягивания 80 раз. Применил новую тактику. Новый личный рекордКак прожить 150 лет и больше? Раскрыты древние знанияКак подтянуться 30 раз? Часть 17. Финальная проходка. Завершение проектаКак подтянуться 30 раз? Часть 16. Затишье перед бурей!!!Как подтянуться 30 раз? Часть 15. Проходка на максимум.Подтягивания 75. Новая чудо методика продолжает удивлять. Доброповторка!Как подтянуться 30 раз? Часть 14. Продолжаем прогрессироватьПодтягивания 72 раза. Новая супер методика работает. Доброповторка!Как подтянуться 30 раз? Часть 13. Добавляем везде где можно