Крым, мыс Ай Тодор, санаторий Днепр и окрестности

В прошлом году мы уехали из Москвы в Крым 31 марта, нас провожал снег с дождем и -2 градуса, а встречала и все дни сопровождала весна, солнце, тепло +12, цветущие деревья и чистейший воздух. Санаторий Днепр в Гаспре, где мы жили, расположен на месте бывшей усадьбы членов царской семьи. Сохранился прекрасный дом архитектора Краснова и великолепный ухоженный парк с вековыми деревьями уникальных пород.

Утром, выходя в парк для занятий цигун и ходьбы, каждый раз поражала гармония и осязаемость природной силы, соединившей в себе энергию моря, гор и деревьев. Чтобы там практиковать, не надо прилагать усилий, так легко соединиться с Природой и всё начинает происходить само собой. Те, кто занимается цигун в Москве, поймут и оценят это в полной мере!

Санаторий – это еще и бассейн с морской водой с прекрасным видом на горы, масса оздоровительных процедур, входящих в стоимость путевки, питание по режиму, спокойный персонал. Рано утром мы занимались, потом завтракали, потом до обеда какие хотите процедуры, массаж, плавание, ванны, затем обед, отдых, прогулки.

После ужина через час – практика с деревом, медитация. Через день мы выезжали, гуляли и практиковали: Воронцовском парке, на Царской тропе, в Ливадийском парке, на Ай- Петри. Все эти уникальные места совсем недалеко от санатория. И мы наполнялись еще прекрасными впечатлениями от этих прогулок.

И еще дополнительный плюс – в это время мало народу, когда начинается сезон – везде толпы людей, и в парках, и в санатории, и в транспорте. А в апреле есть вероятность выбрать себе номер с видом на море. Санаторий популярный и путевки бронируют в сезон очень заранее.

Эта поездка сильно улучшила физическое и эмоциональное состояние, ушли лишние зимние килограммы и подавленность от нехватки тепла и солнца, все буквально расцвели. А когда вернулись в Москву, то весна наконец -то пришла и туда.

Алла Крылова.

Литораль.
https://litoral.ru/vesenniy-seminar-tsigun-v-kryimu-s-5-po15-aprelya.html
Сайт: https://litoral.ru/
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/
https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/
#цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова

Видео Крым, мыс Ай Тодор, санаторий Днепр и окрестности канала Алла Крылова