감계2호근린공원 운동과 휴식

맨발걷기는 발바닥의 신경말단을 자극하여 혈액순환을 촉진하고, 심신 안정과 스트레스 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
면역력 강화, 발 근육 강화, 균형감각 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공하죠
건강 증진과 힐링을 위한 맨발걷기 산책로가 창원 도심 곳곳에 조성되어있어요

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마산회원시니어클럽 (마산회원미디어클럽)
T. 055-716-8442

- 기획 및 촬영 : 황동출
- 편 집 : 황동출
- 나래이션 : 황동출

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