Fitball ZSÍRÉGETŐ edzés teljes tesre fókuszálva Felde Rebekával

Fitball gyakorlatokat láttok a videóban.
Kiváló eszköz, hiszen a labda instabil felszínének köszönhetően a koordinácit, agilitást, stabilitást rendkívül jól fejleszti!
Ajánlom nektek 3 körben a feladatokat és ezzel egy teljes értékű edzést tudhatsz a magadénak!
Imádom, sose volt még olyan izomlázam a hasfalamban, törzsemben, mint ezektől a gyakorlatoktól!

ZONA Mom életmód program
Töltsd le itt a DVD-t: https://zonawebshop.hu/termek/zona-mom-eletmodprogram/

Élő online edzések!!
https://depofit.hu/
https://www.facebook.com/felderebekaoldala/

#edzes #fitball #zsiregeto

Видео Fitball ZSÍRÉGETŐ edzés teljes tesre fókuszálva Felde Rebekával канала Rebeka Felde