FANTASTYCZNA ciecierzyca a'la ryba po grecku - WEGAŃSKA RYBA -Wegański PRZEPIS na wigilię

Uwielbiam rybę po grecku o ile nie ma ości. W ogóle lubię ryby jak nie mają ości. Chociaż raz w Gdyni zamówiłem na statku fileta z jakiejś ryby i wyciągnąłem z niego jakieś 2 tuziny ości... Reklamacji nie przyjęli... 😃
👉Jak zrobić WEGAŃSKĄ RYBĘ PO GRECKU❓
Najpierw gotujemy ciecierzycę, która musi być ugotowana IDEALNIE! Dlatego tą czynność pozostawiła mnie i sobie poszła. Musiałem spróbować i podjąć decyzję, czy wystarczy gotowania czy dodać 10min. Nie może chrupać za bardzo i musi być "miętka", ale nie rozgotowana. Dostałem to zadanie, bo jakby nie wyszło, to będzie na kogo zwalić winę.😃😃😃

Zapraszamy na przepis na wegańską rybę po grecku

Mariusz i Agnieszka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - Wegańska ryba po grecku - Jak zrobić rybę bez ryby❓
0:52 - SKŁADNIKI potrzebne do zrobienia
1:23 - Zaczynamy
1:45 - Czas na włoszczyznę
2:14 - ... i na patelnię
2:25 - Kilka przypraw
2:45 - Pod koniec resztę przypraw
3:15 - Warzywa gotowe
3:25 - Jak przygotować ciecierzycę?
3:55 - Jak układać?
4:34 - Jeszcze natka pietruszki
4:44 - Ciecierzyca a'la ryba po grecku gotowa
5:03 - Dziękuję za czas i dla kogo ten przepis

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Składniki:
📌 400 g suchej ciecierzycy
📌 200 g cebuli
📌 100 g pora (biała część)
📌 200 g marchwi
📌 100 g pietruszki
📌 100 g selera
📌 4 łyżki tłuszczu
📌 190 g przecieru pomidorowego
📌 łyżeczka musztardy
📌 łyżeczka bazylii
📌 5 kulek ziela angielskiego
📌 2 liście laurowe
📌 pieprz
📌 sól
📌 250ml wody

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
😃 przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/2016/12/ciecierzyca-la-ryba-po-grecku.html

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Facebook: https://www.facebook.com/DietaRozdzielnaIZdrowie/

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #ciecierzyca

Видео FANTASTYCZNA ciecierzyca a'la ryba po grecku - WEGAŃSKA RYBA -Wegański PRZEPIS na wigilię канала Dieta Rozdzielna