從今天開始，揮別焦慮與恐懼！ - 鄧惠文 專訪 主動脈 麻醉科醫師 -【心事有人知】20231102

0:00 片頭
0:12 前言
1:25 信仰裡對輪迴的懷疑
6:32 工作中的挑戰
10:08 對於器官捐贈的看法
14:40 隨喜布施的能力衡量
16:38 看待與認識焦慮
20:47 禪修的練習
31:47 看待懊惱之心
36:20 禪思哲理小故事分享與解釋
42:20 結語

「人在想像中的苦，比真實的還多」-主動脈

在這個忙碌、壓力重重的世界中，我們每個人都曾經體驗過焦慮和恐懼的情感。這些情緒似乎總是在我們的生活中徘徊，阻礙我們的幸福和內心的平靜。
然而，有許多古老的禪說故事，它們不僅能夠啟發我們，還能幫助我們轉化這些情緒，這些故事不僅是文字，它們是教導我們智慧、勇氣和內心寧靜的工具。
無論您是正在面對個人挑戰，工作壓力，或生活的不確定性，這個主題都可能對您有所幫助，我們將分享有關克服焦慮和恐懼的策略，並聆聽彼此的經驗和洞見。
在這個過程中，我們將一起學習，一起成長，並一起探索如何走向更加富足、平靜的人生，讓我們開始這個令人興奮的旅程，一同揮別焦慮與恐懼，邁向更健康、更快樂的明天。

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全台播出時段及 頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
高屏地區｜FM96.9 主人電台

晚上10：00-11：00
中部地區｜FM99.1 大千電台

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