Rób TO żeby dobrze się zestarzeć!
Jak dobrze się zestarzeć? (CZĘŚĆ #2)
Trening wzroku:
➡️https://youtu.be/0tHBc0A3Qnc
Jeśli chcesz być sprawną, funkcjonalną bestią i pozbyć się swoich dysfunckji, to koniecznie musisz obadać nasz kompleksowy program treningowy HBA 2.0 na:
➡️https://www.adtrening.pl/hba/
Subskrybuj też żeby nie opuściż żadnego materiału: https://www.youtube.com/channel/UCdfWKz94j8aAqD-XE3ugtmg?sub_confirmation=1
! --------------------- NASZE MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: -------------------- !
1) Śledź nas na INSTA: https://www.instagram.com/ad_trening/
2) A także na FB:
https://www.facebook.com/AthleticDevelopmentpl/
Видео Rób TO żeby dobrze się zestarzeć! канала Athletic Development
Trening wzroku:
➡️https://youtu.be/0tHBc0A3Qnc
Jeśli chcesz być sprawną, funkcjonalną bestią i pozbyć się swoich dysfunckji, to koniecznie musisz obadać nasz kompleksowy program treningowy HBA 2.0 na:
➡️https://www.adtrening.pl/hba/
Subskrybuj też żeby nie opuściż żadnego materiału: https://www.youtube.com/channel/UCdfWKz94j8aAqD-XE3ugtmg?sub_confirmation=1
! --------------------- NASZE MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: -------------------- !
1) Śledź nas na INSTA: https://www.instagram.com/ad_trening/
2) A także na FB:
https://www.facebook.com/AthleticDevelopmentpl/
Видео Rób TO żeby dobrze się zestarzeć! канала Athletic Development
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
FUNKCJONALNA BESTIA - Trening #2 👹TNT #5 - CZŁOWIEKU RUSZ SIĘ!KTÓRY ZMYSŁ JEST NAJWAŻNIEJSZY? Fragment szkolenia HBA 2.0Pendley RowRobal pełny - Dead BugWypad w tył z obciążeniem trzymanym z przoduWiosłowanie w pozycji pompkiWiosłowanie jednorącz w opadzie - One arm rowHollow body #1Superman rowPompki na podwyższeniu - Incline push upsRKC PlankLandmine one leg DLRolowanie zginaczy biodra - Hip flexor mobilitySumo dlWykroki chodzone ze sztangą na plecach - Barbell lungesAktywacja pośladka na czworakaTRISET #1 (dla średniozaawansowanych) - HBA SystemWiosłowanie na kółkach jednorączRozciąganie biodra "Gołąb" - Hip stretch pidgeonCO ZNAJDUJE SIĘ W PROJEKCIE HBA?