Интервальное голодание 20/4. #пп #1200калорий #slowmorning #диета #голодание #интервальноеголодание
7 дней под девизом: «Интервальное голодание 20/4 + 1200 калорий».
Что это значит?
20 часов в сутки — пищевая пауза (голодание), и только 4 часа — окно для приёма пищи.
Всего два приёма еды в день, максимум 1200 калорий.
В этом видео я делюсь, как я питалась, как чувствовала себя, и что дало мне такое питание.
Это мой личный эксперимент и опыт похудения за неделю. #интервальноеголодание #голодание20на4 #1200калорий #похудениезанеделю #пищевоепривно #рационна1200 #мойопытпохудения #женскоепохудение #дневникпитания #дефициткалорий #пп #похудениедома #интервальнаядиета #чтояем #похудение #личныйопыт #реальноепохудение
Видео Интервальное голодание 20/4. #пп #1200калорий #slowmorning #диета #голодание #интервальноеголодание канала Life of Lily
Что это значит?
20 часов в сутки — пищевая пауза (голодание), и только 4 часа — окно для приёма пищи.
Всего два приёма еды в день, максимум 1200 калорий.
В этом видео я делюсь, как я питалась, как чувствовала себя, и что дало мне такое питание.
Это мой личный эксперимент и опыт похудения за неделю. #интервальноеголодание #голодание20на4 #1200калорий #похудениезанеделю #пищевоепривно #рационна1200 #мойопытпохудения #женскоепохудение #дневникпитания #дефициткалорий #пп #похудениедома #интервальнаядиета #чтояем #похудение #личныйопыт #реальноепохудение
Видео Интервальное голодание 20/4. #пп #1200калорий #slowmorning #диета #голодание #интервальноеголодание канала Life of Lily
интервальное голодание голодание 20/4 1200 калорий интервальная диета похудение за неделю мой опыт похудения питание при голодании окно питания 4 часа пищевое окно интервальное питание как я худею женское похудение дневник питания дефицит калорий что я ем рацион на 1200 калорий похудение дома личный опыт реальное похудение
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 июня 2025 г. 22:00:20
00:00:27
Другие видео канала
