Мастер класс "Сахарный детокс"

О чем поговорим:
▪️признаки переедания сладкого, лаб анализы и другие инструменты
▪️чем сахарный детокс отличается от обычного
▪️какие пропорции нутриентов должны поступать с питанием, чтобы избавиться от сахарной зависимости
▪️о влиянии сахара на здоровье вас и ваших детей
▪️сахарные альтернативы: намного ли они лучше
▪️сколько сахара безопасно для здоровья, красоты и молодости
▪️как снизить количество сахара в рационе
▪️какие продукты с сахаром можно употреблять без существенного вреда здоровью, а от каких стоит отказаться или существенно сократить
▪️гликемический индекс или гликемическая нагрузка: что важнее
▪️добавки и действия для снижения сахарной тяги
▪️психология сахарной зависимости

☞Консультация по сахарной зависимости https://yoga-detox.ru/sugartrap/

Вам также может быть интересно:
☞Программа Detox&Raw™ http://yoga-detox.ru/detoxraw/
☞Программа PROВесну http://yoga-detox.ru/provesnu/
☞Программа Йога&Детокс™ http://yoga-detox.ru/detox-course/

Видео Мастер класс "Сахарный детокс" канала Йога & Детокс