Yoga for healthy Heart - Ganesh Mudra: हार्ट की ब्लॉक नसों को खोलती है गणेश मुद्रा | Jeevan Kosh
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In today’s Yoga, Shakti from goodways fitness will demonstrate the correct way of doing Ganesh Mudra which will help you to keep your heart healthy. There are so many other benefits also of doing Ganesh Mudra. Watch here the correct way of doing Ganesh Mudra precautions and benefits.
आज के योगा में गुडवेज़ फ़िट्नेस की शक्ति से जानें गणेश मुद्रा करने या सही तरीक़ा और फ़ायदे | इस आसन को नियमित रूप से करने से हार्ट की ब्लॉक नसें खुल जाती है | इस आसन को करने से कई और फ़ायदे भी होते हैं | तो देखें गणेश मुद्रा करने का तरीक़ा , सावधानियाँ और फ़ायदे ।
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