Menedżerowie - nasze mechanizmy obronne | Podstawy IFS, 5/9

Menedżerowie to w modelu IFS (Internal Family Systems) mechanizmy obronne naszej psychiki. To te części, które chronią dostępu do wygnańców, którzy noszą w sobie trudne i przytłaczające emocje. Rola menedżerów jest kluczowa dla naszego mentalnego i emocjonalnego dobrobytu. Niestety często negujemy te części i chcemy się ich pozbyć, co ma efekt odwrotny od oczekiwanego. Dowiedz się więcej o menedżerach oglądając piąty już odcinek serii o podstawach terapii IFS.

Poczytaj więcej o IFS: https://ifsp.pl
Pobierz mojego ebooka "Autoterapia metodą IFS": https://ifsp.pl/ebook
Grupa IFS Polska na Facebooku: https://facebook.com/groups/ifspolska

Przed kamerą: Michał Pasterski
Montaż: Michał Pasterski
Miejsce: Lublana, Słowenia
Muzyka: Ben Woods - We've Abandoned Everything

Видео Menedżerowie - nasze mechanizmy obronne | Podstawy IFS, 5/9 канала Michalpasterski.pl