Період невизначеності, стрес, наслідки затяжної війни. Що робити?
Ми стикнулися з невизначеністю у всіх її проявах. Це провокує стресову реакцію, тривожність. Що робити? Я узагальнила трохи поради психологів, у відео деякі з них.
Тайм код:
00:00 Вітання
0:28 Про невизначеність
2:05 Зміщена активність
4:38 Суб'єктивізація контролю
6:14 Тримаймося!
https://www.instagram.com/irinakashina_ekomarketing/
https://www.facebook.com/irinakashinaekomarketing/
Видео Період невизначеності, стрес, наслідки затяжної війни. Що робити? канала Нічого зайвого!
Тайм код:
00:00 Вітання
0:28 Про невизначеність
2:05 Зміщена активність
4:38 Суб'єктивізація контролю
6:14 Тримаймося!
https://www.instagram.com/irinakashina_ekomarketing/
https://www.facebook.com/irinakashinaekomarketing/
Видео Період невизначеності, стрес, наслідки затяжної війни. Що робити? канала Нічого зайвого!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чужі критерії успіху |Важливість маленьких досягнень |Чужий успіх
Як соціальні мережі доводять до депресії
Думскролінг | Негативні новини | Постійний перегляд новин
Мої підсумки цього року | Вітаю з прийдешнім Різдвом та Новим Роком!
Що не так з книжками| Про бібліотеки| Ділюся прочитаним
Погуляй з собачкою! Притулкам для тварин потрібна допомога #shorts
Нераціональні покупки | Маленькі радощі | Це зайве під час війни?
Токсична благодійність, волонтерство | Свідома допомога
Безкоштовні вебінари – це зло | Мої думки та висновки
Презентації успішних бізнес-кейсів: 5 причин, чому це марна трата часу
Любов до себе, як цим маніпулює маркетинг #shorts
Як соц. мережі вводять в оману | Перші дні війни |Ми «не бачили за деревами ліс»
Передноворічні планування | «Вбивати муху кувалдою» або чому ми докладаємо зайві зусилля
Мої нотатки про Дубай | Про неідеальність
Що захламлює наш простір | 10 ідей/натяків звідки береться мотлох
Про мобілізацію на росії |Чому треба відкинути ідею про хороших рускіх?
БРЕНД VS ЛОГОТИП | Трохи про руZкий мир
Самодопомога під час війни | Стресостійкість | Секрет сімпл-дімпл
Гнучкість у плануванні | Чи можливо все встигнути?
Про сміття | Надмірне Споживання | Сортування відходів
Ефект звикання, або чому все набридає | Про емоційні покупки