Чем отличаются мужские тренировки от женских?
Эксперт FPA, физиолог Владимир Меркурьев объясняет, чем отличаются мужские тренировки от женских.
Из видео вы узнаете про:
- гендерные различия в таких показателях, как мышечная ткань, жировая ткань, тощая масса тела, общее содержание воды в организме, топографические особенности отложения жировой ткани, рост, массу тела, кости таза и центр тяжести
- овариально-менструальный цикл
- структуру фаз менструального цикла
- суммарную тренировочную нагрузку для каждой фазы цикла
- целесообразное развитие способности для каждой фазы цикла.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор тренажерного зала: http://bit.ly/38obUvF
–Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Видео Чем отличаются мужские тренировки от женских? канала Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Из видео вы узнаете про:
- гендерные различия в таких показателях, как мышечная ткань, жировая ткань, тощая масса тела, общее содержание воды в организме, топографические особенности отложения жировой ткани, рост, массу тела, кости таза и центр тяжести
- овариально-менструальный цикл
- структуру фаз менструального цикла
- суммарную тренировочную нагрузку для каждой фазы цикла
- целесообразное развитие способности для каждой фазы цикла.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор тренажерного зала: http://bit.ly/38obUvF
–Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Видео Чем отличаются мужские тренировки от женских? канала Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 ноября 2019 г. 17:00:11
00:15:33
Другие видео канала
Тайны мужской физиологии. Как устроен и работает организм мужчины.Особенности похудения при инсулинорезистентностиКроссфит как способ достижения фитнес-целейТренировки после 35 летКак быстро происходит потеря физических показателей после прекращения тренировок?Как начать проводить платные тренировки в онлайн? Рассказывает Вера ЗаряКонтент, который привлекает внимание сейчас. Интенсив для тренеров от Ильи КоноплёваРасход гликогена и жира во время тренировкиТехнология создания тренингаРабота с возражениями "Дорого" Эксклюзивный тренинг по продажам. Техники активных продажСуществует ли белково-углеводное окно?Как тянутся балерины Большого театраЧто есть до и после тренировки?О продуктах, помогающих сжигать жирДизайн тренировочной программы. Часть 1Почему диеты не работают?Тренировки при диастазе. Новый курс FPAВебинар Юлии Поповой «Фитнес-цели и их достижение»Личный бренд. Основа вашего бренда. С чего начать создание персонального бренда?Особенности жилистых людей