Свобода Голоса: Практики для Активации Горловой Чакры и Ясного Самовыражения #сссам

Хочешь ясно выражать свои мысли и быть услышанным? ✨ Узнай, как Горловая Чакра влияет на твое общение и как ее сбалансировать + чек-лист для свободного самовыражения бесплатно! 👇
ССЫЛКА в шапке профиля!

Горловая Чакра (Вишуддха) — Центр Общения и Самовыражения

Можем ли мы честно и ясно выражать себя, слушать других и быть услышанным? Способны ли вы одной силой своего голоса изменить окружающий настрой?

Горловая чакра (Вишуддха) – это наш центр общения, самовыражения, творчества и истины. В реальной жизни она отвечает за нашу способность общаться, выражать свои мысли и чувства, слушать других и быть услышанным. Это как звук, который связывает нас с миром.

Когда эта чакра не сбалансирована, мы испытываем трудности в общении, страх говорить, чувство непонимания, ложь, сплетни, проблемы с самовыражением.

При избытке энергии: чрезмерная болтливость, манипуляция словами, агрессивное общение.

Могут быть проблемы с горлом, щитовидной железой, ушами, шеей, плечами.

Что это за чакра? Правильно! Горловая чакра (Вишуддха). Переводится как: «очищение». То есть освобождение от лжи, страхов и блоков, которые мешают нам говорить свою правду. Понятно?

Располагается в области горла. Голубого цвета. Связана с элементом эфира, что символизирует общение, творчество и истину. Отвечает за чувство слуха, связанное с восприятием звуков и пониманием. И имеет звук, вибрацию ХАМ.

ВАЖНО! Пример: Если этот центр заблокирован, то мы теряем способность выражать себя честно и ясно, слушать других и быть услышанным.

А как разблокировать, расширить, раскачать свой энергетический центр, чтобы мы могли ярко самовыражаться, слушать и быть услышанными:

Практика осознанного общения: обращайте внимание на то, как вы говорите и слушаете.

Медитация и визуализация: представляйте себе голубой свет, наполняющий область горла, и ощущение свободы самовыражения.

Аффирмации: «Я выражаю себя честно и ясно», «Я слушаю с пониманием», «Я говорю свою правду».

Слушайте спокойную, мелодичную музыку, звуки природы, пение.

Творчески самовыражайтесь: пение, рисование, писательство, танцы – все, что позволяет выразить себя.

Практика молчания: иногда полезно помолчать, чтобы услышать свой внутренний голос.

Обретите внутреннюю свободу, уверенность в своем голосе и способность говорить от сердца, вдохновляя других. Чтобы всегда иметь под рукой все важные знания о чакрах, сохраните таблицу с чакрами себе – ссылка на этот методический материал доступна в описании

Твой Путь к Гармонии на Других Платформах ✨👇
ССЫЛКА в шапке профиля!

🎵 Наши Песни и Музыкальный Проект (ВКонтакте)
▶️ Полные Плейлисты на YouTube
🇷🇺 Плейлисты на RuTube (для России)
🎶 Быстрые Инсайты в TikTok

#ЧакрыЧеловека #Вишуддха #ГорловаяЧакра #Общение #Самовыражение #Голос #Истина #Творчество #БалансЧакр #Саморазвитие #Осознанность #ДуховноеРазвитие #Йога #Медитация #СвободаСлова

Видео Свобода Голоса: Практики для Активации Горловой Чакры и Ясного Самовыражения #сссам канала Собери Себя Сам