La Régulation Émotionnelle : Pourquoi c'est crucial pour un couple?

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Bienvenue dans notre dernier voyage au cœur du développement personnel et relationnel, où je vous dévoile le secret des couples heureux et résiliants : la maîtrise de la régulation émotionnelle. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines relations endurent les tempêtes de la vie avec aisance, tandis que d'autres chavirent au premier vent contraire ? La réponse réside dans la capacité à naviguer ensemble à travers les océans d'émotions.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Dans cette vidéo exclusive, plongez avec nous dans l'art de la self-regulation et de la co-regulation, des compétences cruciales pour faire face aux défis relationnels à long terme.
La clé de la Self-Regulation et de la Co-Regulation : Découvrez comment gérer vos propres émotions et celles de votre partenaire pour transformer les conflits en opportunités de croissance.
L'importance de l'Intelligence Émotionnelle : Apprenez comment une intelligence émotionnelle élevée peut mener à moins de conflits et une plus grande satisfaction relationnelle.
Exercices de Thérapie Somatique pour Couples : Engagez-vous dans des pratiques simples mais puissantes comme la respiration conjointe pour renforcer votre connexion émotionnelle.
Les Bénéfices de la Régulation Émotionnelle : Comprenez comment une bonne régulation émotionnelle peut conduire à des relations plus stables et satisfaisantes, en équilibrant dépendance relationnelle et autonomie.
Appliquer la Régulation Émotionnelle au Quotidien : Intégrez des stratégies de régulation émotionnelle dans votre vie de tous les jours pour maintenir une relation heureuse et durable.
La régulation émotionnelle n'est pas seulement une compétence, c'est un voyage de découverte de soi et d'harmonisation avec votre partenaire. Que vous soyez au début de votre relation ou que vous partagiez des décennies de souvenirs, il n'est jamais trop tard pour apprendre et grandir ensemble.

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Je m’appelle Myriam Bidaud, je suis coach et thérapeute de couple diplômée, et j’ai accompagné à ce jour près d’un millier de femmes, d'hommes et de couples, vers plus d’épanouissement à deux.

Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.

Pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisie ?

Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,

Avec amour et bienveillance,

Myriam.

#relationdecouple #vieamoureuse #lovecoach

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