ON RELÈVE VOS DÉFIS ! (et c'était du grand n'importe quoi 🤣)

Pendant mes vacances, je vous avais demandé de m’envoyer vos défis sur Instagram, pour que l’on puisse s’affronter en duel avec Mr Front ⚡️ (d’ailleurs, merci pour les défis gratinés hein…😅)

Alors j'espère que tu prendras autant de plaisir que nous avons eu à relever ces challenges, en regardant cette vidéo.

Mais juste avant d'aller plus loin, je te laisse deviner dans les commentaire qui de lui ou de moi a remporté ce challenge… 🤔

Bonne vidéo la Nice Team ❤️

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▬▬▬▬▬▬ AU PROGRAMME ▬▬▬▬▬▬

00:00 Présentation du défi
01:20 Défi 1 : Tenir en équilibre sur un Swiss Ball
02:50 Défi 2 : Tenir en Handstand
03:30 Défi 3 : Tenir en chaise
05:27 Défi 4 : Le plus de Jump Squat en 40 secondes
07:01 Défi 5 : Le max de Burpees en 10 minutes
08:41 Défi 6 : Le pont
09:15 Défi 7 : Course en marche de l'ours
10:19 Défi 8 : Squat avec un verre sur la tête
11:46 Défi 9 : Un burpee complet sans les mains
12:28 Défi 10 : Le 1er à faire 20 tractions strictes
14:45 Défi 11 : Course de 100m
16:07 Défi 12 : 100m pieds et mains attachés.

#defi #challenge
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🎥 Filming : Gede @gedewahyuu_
🎬 Montage : Gede, Mr Front et moi-même

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Видео ON RELÈVE VOS DÉFIS ! (et c'était du grand n'importe quoi 🤣) канала Amandine Léger