Fibromiyalji Egzersizleri | Kas Ağrıları, Yorgunluk, Halsizlik, Bitkinlik, Baş Ağrısı, Uykusuzluk

Fibromiyalji nedir?
Fibromiyalji tedavisi,
Fibromiyalji belirtileri,
Fibromiyalji egzersizleri nelerdir?
00:00 Tanıtım
01:39 Egzersizler

Fibromiyalji sendromunda klinik tabloyu oluşturan bulgu ve belirtiler çok çeşitlidir. Temel belirti ve bulgular kronik yaygın ağrı, tutukluk , yorgunluk, duyarlı ve ağrılı noktalar ve uyku bozukluğudur.

Yaygın Ağrı ve Tutukluk: Kronik, yaygın ve iki yanlıdır. Sıklıkla bel, boyun, omuzlar ve kalçalarda lokalizedir. Yanıcı, kemirici ve yayılıcı tarzdadır ve tamamen kaybolması enderdir. Gün boyu değişiklik gösterir. Soğuk, stres, yorgunluk, nemli hava, uykusuzluk, endişe, araba yolculuğu, ailesel sorunlar, çevre ve iş yeri şartları ve fiziksel ve emosyonel travma ile artarken; sıcak banyo, ılık ve kuru hava, tatil, dinlendirici uyku ve egzersiz ile azalır.
Yorgunluk: Hasta sabahları yataktan yorgun kalkar. Yorgunluk tüm gün sürer, ciddidir ve hafif bir aktivite bile yorgunluğu arttırır. Hastalar günlük işlerini yapmakta halsizlik ve güçsüzlük tanımlarlar.
Uyku Bozuklukları: Hastalar genellikle uykusuzluk, hafif uyku ve uykuda dinlenememekten yakınırlar.
Baş Ağrısı: Gerilim ve migren tipi baş ağrısı çok sık görülür.
Subjektif şişlik hissi: Muayenede görülemeyen fakat hastanın eklemlerinin şiş olduğunu ifade etmesi
Raynaud Fenomeni: Soğukta hastaların ellerinde morarma ve beyazlaşma olur.
İrritabl Barsak Sendromu: Karın ağrısı, şişkinlik ve aşırı gaz ile birlikte kabızlık veya ishal olabilir.
İrritabl Mesane Sendromu: Hastalarda bir üriner enfeksiyon olmadığı halde sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma ve karın alt bölgesinde ağrı gibi yakınmalar sık görülür.
Ağız Kuruluğu: Herhangi bir ilaç kullanımına bağlı değildir.

Anksiyete ve Depresyon: Anksiyete %50-70, depresyon %30 oranında bildirilmiştir.
Bursa Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanemiz Hekimlerinden, Uzm.Dr. Nurten Küçükçakır '' Fibromiyaljiye Yönelik Ev Egzersizleri'' hakkında bilgi verdi. Siz de rahatsızlığınız tedavi süreci hakkında bilgi alabilir veya size en yakın Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastaneleri'nden randevu oluşturabilirsiniz. 👉 Detaylı bilgi için bize ulaşın.
Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastaneleri
www.romatem.com
Fizik Tedavi Hattı: 444 76 86
Whatsapp: 0549 204 60 53
İstanbul - Bursa - Samsun - Kocaeli – Bakü

Видео Fibromiyalji Egzersizleri | Kas Ağrıları, Yorgunluk, Halsizlik, Bitkinlik, Baş Ağrısı, Uykusuzluk канала Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon