Психиатр с 40-летним опытом объясняет, почему стремление к идеалу на самом деле разрушает вас. Со...

В этом отрывке из подкаста с психиатром Ильей Гернетом обсуждается парадоксальная идея о саморазвитии. На вопрос, стоит ли человеку стремиться к идеальному образу себя, эксперт отвечает, что само по себе стремление предполагает рефлексию, а это уже является своеобразным запретом. Он поясняет, что когда человек стремится к чему-то, он одновременно действует и наблюдает за собой стремящимся, что создает внутренний конфликт. Ранее в диалоге подчеркивается элемент взрослости: понимание того, что никто извне не может по-настоящему оскорбить или причинить моральные страдания — это может сделать только сам человек. Эта мысль подкрепляется идеей о том, что если в человеке есть некая внутренняя суть, лишить его этого невозможно. В заключение психиатр призывает относиться к людям терпимо и снисходительно, с пониманием, что никто не совершенен. Важно помогать друг другу сохранять лицо и достоинство, а не заниматься саморазрушением через погоню за недостижимым идеалом. Эта беседа заставляет переосмыслить общепринятые взгляды на психологию, самосовершенствование и внутреннее состояние.

Видео Психиатр с 40-летним опытом объясняет, почему стремление к идеалу на самом деле разрушает вас. Со... канала Momentz