Одно простое упражнение для стройной фигуры после 50 лет

В этом видео показывается простое упражнение, которое поможет укрепить мышцы и улучшить контроль над телом. После 50 лет особенно важно поддерживать тонус мышц живота. Попробуй это упражнение!

Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
http://www.c.smts.by/

http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join

Видео Одно простое упражнение для стройной фигуры после 50 лет канала Татьяна Сахарчук