Mayonesa basada en plantas | Plant Based, Sin Aceite

Esta mayonesa vegana es muy saludable y la puedes hacer en minutos! ⏰

He probado muchas recetas y esta se acerca mucho al sabor de una mayonesa clásica, pero esta receta es sin huevo, sin aceite y sin grasas saturadas. ✅
Ademas es muy nutritiva gracias al TOFU que contiene los 8 aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo y también contiene proteína, hierro, calcio, magnesio, zinc y vitamina b1. 🌱💪🏻
Puedes convertir esta mayonesa en un aderezo ranch que queda delicioso 😍

1/4 cdta. De pimienta negra
1/2 cdta. De paprika o pimentón ahumado
2 cucharadas de eneldo molido (también conocido como "Dill weed")

Licuamos todo y listo :)

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Música de Nick Painter. https://trogpite.bandcamp.com/

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Manual gratuito y corto para un estilo de vida alto en carbohidratos y bajo en grasa del Dr. Mcdougall médico y autor estadounidense.
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https://www.drmcdougall.com/wp-content/uploads/2021/01/dr-mcdougalls-cpb-spanish-2768359.pdi

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