ГОЛУБЦЫ 💥 ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ КЕТО - РЕЦЕПТ

Здравствуйте! Уже 8 месяцев я нахожусь на КЕТОГЕННОМ ПИТАНИИ , это низкоуглеводная диета. Она помогает похудеть и во многих случаях полностью излечивает диабет второго типа, о чем говорят отзывы людей. Если Вам интересен этот вопрос, смотрите канал доктора ЭРИКА БЕРГА на русском языке: https://www.youtube.com/channel/UCNnSNNsd9zCVERp1phyRcaw
Сегодня я расскажу КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ КЕТО КОТЛЕТЫ. Будьте здоровы!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
******************************************************************
РЕЦЕПТ фарша для Кето голубцов:
2 кг свинины ( любого мяса) - мякоть
500 гр репч. лука
500 гр сала
Соль (1 ч.л. без верха на 1 кг фарша) 3 ч. л
Специи для фарша без соли (2 ч.л.)
Перец черный молотый 1 ч.л.
Чеснок молотый 1 ч.л.
1 вилок капусты весом 1,5 кг
Для тушения голубцов:
Масло для жарки
1 ст ложка сметаны 20% жирности
1 ч -1 ст . ложка качественной том. пасты без добавок
соль по вкусу
ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U

НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia

БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ

НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x

КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS

ХУДЕЕМ ВКУСНО! (Диетические рецепты ПП)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM--4vDH1sZZWIqfy2bFXEuC

ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF

ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВИ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz

ЕДА И ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-y5AuBhkFI7crWvblgNHRo

КЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_6TRzu76-HLAdM8t6bOPm4&playnext=1&index=1
#КетоДиета #СамыеВкусныеКетоГолубцы #КетоГолубцы #Голубцы #КетогеннаяДиета #Кето #ПАЛЕО #ЖироваяДиета #УмелаяХозяйка #РецептКетоГолубцов #НизкоУглеводнаяДиета #КетоРецепты #ДиетаДляДиабетика

Видео ГОЛУБЦЫ 💥 ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ КЕТО - РЕЦЕПТ канала УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА