Если Вы уже отсидели свое на 1000 разных диEт, а вес и ныне там, то самое время узнать, что...#рпп

Если Вы уже отсидели свое на 1000 разных диEт, а вес и ныне там, то самое время узнать, что...

ДЕЛО НЕ В ЕДЕ, и НЕ В ВАШЕЙ СИЛЕ ВОЛИ

и даже не в том, что Вы не любите спорт

Если Вы ответственно свое отстрадали и прошли через кето, безуглеводы, подсчеты калорий, и БЖУ, то самое время принять простую мысль, и наконец запустить процесс нормальной и здоровой коррекции тела .

Так вот!

Дело не в еде! Дело в нашей голове❣️

Переедания и срывы с планов питания приходят из-за неумения проживать стресс, эмоции (тревогу, страх, стыд, вину), усталость, недосыпы, лишения. Компенсация! Бегство от эмоций и чувств
Мы играем в прятки с жизнью и прячемся в еду 🍭

Так давайте наконец решим этот вопрос раз и навсегда!

Переходите и подписывайтесь! 🆘
Я обещаю много полезного контента для экстренной самопомощи

А еще можно забрать Урок - подарок: КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ. Структура пищевого срыва.

Просто напишите УРОК под этим видео и подпишитесь на мой профиль

Все! урок будет у Вас!

Если Вы уже отсидели свое на 1000 разных диEт, а вес и ныне там, то самое время узнать, что...
ДЕЛО НЕ В ЕДЕ, и НЕ В ВАШЕЙ СИЛЕ ВОЛИ

и даже не в том, что Вы не любите спорт

Если Вы ответственно свое отстрадали и прошли через кето, безуглеводы, подсчеты калорий, и БЖУ, то самое время принять простую мысль, и наконец запустить процесс нормальной и здоровой коррекции тела .
Так вот!

Дело не в еде! Дело в нашей голове

Переедания и срывы с планов питания приходят из-за неумения проживать стресс, эмоции (тревогу, страх, стыд, вину), усталость, недосыпы, лишения.
Компенсация! Бегство. Мы играем в прятки с жизнью и прячемся в еду🍭

Так давайте наконец решим этот вопрос раз и навсегда!

Переходите и подписывайтесь!
Я обещаю много полезного контента для экстренной самопомощи

А еще можно забрать Урок - подарок: КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ. Структура пищевого срыва.

Просто напишите УРОК под этим видео и подпишитесь на мой профиль
Все! урок будет у Вас!
❤️

#рпп #психология #какнепереедать

Видео Если Вы уже отсидели свое на 1000 разных диEт, а вес и ныне там, то самое время узнать, что...#рпп канала Екатерина Михайлова | Психолог по еде