Почему сон - важный элемент нашего психоэмоционального состояния?

⁉ Почему сон - важный элемент нашего психоэмоционального состояния?
💤 Полноценный отдых положительно влияет не только на наше самочувствие, но и на отношение к миру, работе, родным и близким.

👉 Важно прислушиваться к сигналам своего организма, вовремя, а главное - правильно на них реагировать.

📌 Научиться этому вы сможете на курсе “Коррекция психосоматических заболеваний методами арт-терапии”: https://vtkosnova.org/psychosomatics

Видео Почему сон - важный элемент нашего психоэмоционального состояния? канала Елена Тарарина - Теория и практика Арт-терапии