Super Sculpt / Силовые упражнения / Групповая тренировка целиком
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тренировки по методике Super Sculpt длятся в районе часа. Они проводятся в несколько этапов:
- Разминка. Осуществляется с целью разогрева мышц и их подготовки к последующим нагрузкам.
- Основная часть. На данном этапе используются специальные снаряды и утяжелители. Набор оборудования может меняться в зависимости от фитнес-клуба.
- Завершение. В ходе этой части выполняются упражнения для расслабления и растяжки мышц.
Видео Super Sculpt / Силовые упражнения / Групповая тренировка целиком канала Степ аэробика
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тренировки по методике Super Sculpt длятся в районе часа. Они проводятся в несколько этапов:
- Разминка. Осуществляется с целью разогрева мышц и их подготовки к последующим нагрузкам.
- Основная часть. На данном этапе используются специальные снаряды и утяжелители. Набор оборудования может меняться в зависимости от фитнес-клуба.
- Завершение. В ходе этой части выполняются упражнения для расслабления и растяжки мышц.
Видео Super Sculpt / Силовые упражнения / Групповая тренировка целиком канала Степ аэробика
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
ПРЕСС ЯГОДИЦЫ РАСТЯЖКА / PRESS BUTTOCKS STRETCHING
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / SUPER SCULPT / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
ДЕДУШКА МОРОЗ В СПОРТЕ \ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ \ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ \ ЮМОР \ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ СВЯЗКА / STEP AEROBICS
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / STEP AEROBICS
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
НОВОГОДНИЙ КОРПОРАТИВ \ СТЕП \ ГИМН КЛУБА ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ \ СТРИП ПЛАСТИКА \ КОНКУРСЫ \ ВЕСЕЛЬЕ
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS
руки пресс растяжка / силовая тренировка
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА \ ФИТНЕС \ СПОРТ
степ аэробика лёгкая связка / step
ВЫХОДНОЙ \ МОСКВА СИТИ \ ИЗ ЖИЗНИ ТРЕНЕРА
Функциональная тренировка на все группы мышц / Functional training / Super Sculpt / Силовая
ВЕСЁЛАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING