Ngày 1: Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Đỗ Mai Yoga

Bạn mới làm quen với Yoga và đang tìm kiếm một bài tập phù hợp để khởi đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng? Video này là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn!

Tôi, Đỗ Mai Yoga, sẽ hướng dẫn bạn thực hiện từng động tác một cách chậm rãi, chi tiết và dễ hiểu, giúp bạn làm quen với các tư thế Yoga cơ bản một cách an toàn và hiệu quả nhất. Dù bạn chưa từng tập Yoga trước đây hay đang muốn làm mới nền tảng của mình, video này sẽ hỗ trợ bạn:
• Cải thiện sức khỏe toàn diện.
• Tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh cơ thể.
• Giảm stress, giúp tinh thần thoải mái hơn.
Nếu bạn yêu thích video này và muốn ủng hộ để tôi có thể tiếp tục sản xuất những nội dung chất lượng hơn, bạn có thể donate qua tài khoản:
• Ngân hàng: vietcombank
• Chủ tài khoản: Đỗ Thị Tuyết Mai
• Số tài khoản: 0381000361864

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và đồng hành cùng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe và phát triển bản thân qua Yoga. Chúc bạn luyện tập vui khỏe và hiệu quả!

Đăng Ký kênh Đỗ Mai Yoga để nhận nhiều video bài tập yoga đơn giản, dễ tập, hiệu quả cao: https://www.youtube.com/@DoMaiYoga
Kết nối z.l 0934.116.883 để được tư vấn tham gia lớp học yoga online cùng Đỗ Mai 🥰

#domaiyoga
#domaiacademy
#yoga
#yogachonguoimoibatdau
#yogaforbeginners
#yogadaily
#yogacoban
#yogaonline
#yogatrilieu
#yogapose

Видео Ngày 1: Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Đỗ Mai Yoga канала Đỗ Mai Yoga