Remède naturel pour la constipation

Le gingembre est une épice. On consomme le rhizome de la plante. Il est riche en minéraux, pauvre en sodium, puissant anti-inflammatoire, antioxydant (plus efficace que la vitamine E).

Ce qui lui conférerait la capacité de lutter contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers.

Il soulage encore le stress et les sautes d’humeur

Il combat la grippe, la toux, le rhume et tous les maux de l’hiver

Il soulage les nausées et les vomissements (mal de transport, femmes enceintes, etc.)

Il facilite la digestion

Il soulage la migraine

Il favorise l’élimination des gaz intestinaux

Il soulage la fatigue et le manque d’énergie

Il permet de booster sa libido

Il soulage les douleurs articulaires de l’arthrite et les douleurs inflammatoires en général

Il boost le système immunitaire

Il stimule la circulation sanguine

Il prévient les maladies cardiaques

Il réchauffe

Il aide à réguler la glycémie

Il soulage les douleurs menstruelles

Il accompagne les régimes

Il soulage le mal de gorge

Il est intéressant de le consommer occasionnellement, mais aussi sous la forme de cures pour profiter de l’ensemble de ses bienfaits sur l’organisme !

Préférez acheter de belles racines de gingembre, si possible d’origine biologique.

L’infusion de gingembre, qu’elle soit nature ou accompagnée d’autres ingrédients, est une manière agréable et efficace de consommer le gingembre. La racine donne une boisson parfumée et de caractère, quasiment addictive. De plus, il s’agit d’une des meilleures manières de tirer du rhizome toutes ses vertus pour la santé.

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