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분노가 치밀어 오를 때|감정에 휘둘리지 않는 법|자비로 분노 다스리기|화를 가라앉히는 수행법|마음 다스리는 수행법|법구경·숫타니파타 명언 | 감성 불교 오디오북 – 무심화

《무심화》는 감성 불교 오디오북 채널입니다.
따뜻한 서사와 부처님의 가르침을 따라,
지친 마음에 조용한 위로를 전하고자 합니다.

분노는 너무도 쉽게 마음을 뒤흔듭니다.
사소한 말 한마디, 무심한 눈빛 하나에도
우리 안에 쌓여 있던 상처가 터지고 맙니다.
부처님께서는 그 분노를 억누르기보다,
있는 그대로 바라보고 자비로 다스리는 지혜를 가르치셨습니다.
이 영상은 부처님의 가르침을 따라
내 안의 분노를 이해하고, 조용히 가라앉히는 수행의 길을 전합니다.

✅ 이런 분께 권합니다:

• 감정의 기복에 쉽게 휘둘리는 분
• 분노 후 자책과 후회가 깊은 분
• 내면의 상처를 부드럽게 다루고 싶은 분
• 부처님의 자비 수행을 배우고 싶은 분
• 감성 불교 오디오북으로 조용히 위로받고 싶은 분

🪷 이야기 속에 스며든 부처님의 가르침:

🔹 분노는 가장 먼저 나 자신을 태운다
🔹 상처받은 마음이 먼저 반응한다
🔹 분노를 자비로 다스리는 것이 수행이다
🔹 자비는 나 자신을 먼저 껴안는 것에서 시작된다

🎧 무심화 유튜브 재생목록
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLAfqnJoDbrCnU3a68b56BEn0LS1krg3
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLAfqnJoDbqmghsgwYtqm6MSTDbKYwm9
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLAfqnJoDbrvXnhEYEgNEcBcJgYDI2wg
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLAfqnJoDbpea5N7yxmkxbR5voYd8EB7
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLAfqnJoDbqHyiAwFl-JMN7UgLU1aRx6

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