Почему мы спим и как нужно это делать правильно?

Подписывайтесь - http://www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

Дефицит сна желательно компенсировать в выходной день, – советует заведующий отделением сомнологии ФГБУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников. Говорили о дневном, коротком и прерывистом снах, храпе, релаксе перед сном и многом другом.

Telegram-канал - https://t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на "Маяке" - https://www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу "Объект 22" - https://www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: http://vk.com/mayakfm
FACEBOOK: https://www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: http://instagram.com/radiomayak
TWITTER: https://twitter.com/radio_mayak

Видео Почему мы спим и как нужно это делать правильно? канала Радио «Маяк»