Врач-токсиколог: Вам врали о ВОДЕ | Алексей Водовозов раскрывает правду

Автотека. Вся история авто в одном отчёте: https://vk.cc/cPM4bZ
До 30 ноября действует промокод на скидку 30% на отчёт или пакет отчётов: AGANOV

Алексей Водовозов - практикующий токсиколог с научным подходом, который своей фамилией полностью доказывает, что знает о воде вообще все!
Узнайте, как правильно пить воду и почему вода из под крана может быть опасна для здоровья. Разбираем нормы гидратации организма.

В этом выпуске мы обсуждаем критически важные аспекты ежедневного потребления жидкости. Вы узнаете, почему так важно пить теплую или горячую воду сразу после пробуждения и чем на самом деле чревато употребление воды из под крана. Мы разберем медицинские риски для пищевода и обсудим, существует ли токсическая доза кофеина, о которой многие забывают.

Материал будет полезен всем, кто следит за своим питьевым режимом. Мы затронем тему изотоников, влияние потери жидкости на летальный исход и выясним, какую воду лучше использовать — фильтрованную или из скважины. Понимание этих простых правил поможет избежать серьезных проблем с организмом и настроить правильный метаболизм.

Подписывайтесь на канал, чтобы получать еженедельные разборы о здоровье, и напишите в комментариях, какую тему о питании разобрать в следующем видео.

- Почему кипяток — канцероген, а не лекарство от простуды?
- Можно ли отравиться водой — и почему именно дети в группе риска?
- Правда ли, что кофе обезвоживает, а минералка лечит почки?
- Что такое синдром Бурхаве и как ледяная газировка может разорвать пищевод?
- И главное — нужно ли пить 8 стаканов в день, если организм сам подскажет, когда пить?

Влад Аганов в соц.сетях:
https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)
https://t.me/vladaganov
https://vk.com/aganoff
https://dzen.ru/vladaganov

Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
https://band.link/InteresniyPodcast

00:00 Алексей Водовозов: тайны воды feat. Интересный Подкаст!
00:58 Воды в организме не 70%?
04:03 Пейте по жажде!
09:51 Правда ли, что жажду утоляет только тёплая вода? Влияет ли температура воды на пищеварение?
13:38 Кипящая вода полезна???
16:17 Электролитный дисбаланс при тренировках: почему только воды не всегда достаточно
21:17 Какую воду все-таки брать для спорта?
23:57 Виды минеральной воды: питьевая, лечебно-столовая и лечебная — в чём разница и как выбрать
27:17 Риски минералки: камни в почках, противопоказания и опасность газированных напитков в жару
27:52 Синдром Бурхаве: разрыв пищевода от ледяной газировки??
29:49 Питьё при простуде?
31:36 Что пить в бане: советы по гидратации
33:36 Температура напитков в бане? Чай или минералка?
34:26 pH воды и организма: почему колебания pH воды не влияют на здоровье благодаря буферам
38:46 Цвет мочи: почему утром она темнее
40:41 Вода как основной напиток: почему соки и кофе не заменяют воду и миф про «8 стаканов»
41:59 Риски воды из-под крана: как возраст труб, сезон и загрязнения влияют на качество
49:56 Фильтрованная vs бутилированная вода: плюсы, минусы и влияние солнца на пластик
52:51 Личный опыт Алексея Водовозова: какую воду он пьет?
56:21 Вода не ускоряет метаболизм?
01:00:41 Мифы о долгожительстве и воде
01:01:40 Генетика и долголетие: почему до 100 лет женщины доживают чаще
01:02:26 Жить до 150 лет? Из-за воды?
01:04:41 Кофе: польза и вред, можно ли отравиться кофе?
01:06:51 Почему одних бодрит, а другие страдают от тревожности из-за кофе
01:07:20 Мочегонный эффект кофе: как он работает
01:08:47 Кофе не считается за воду? Бывает ли обезвоживание от кофе?
01:09:08 Кофе и давление: влияет ли кофеин на АД и что показали рандомизированные исследования
01:12:44 Вода перед алкоголем: как снизить опьянение и облегчить похмелье
01:14:35 Янтарная кислота от похмелья: работает или нет?
01:16:27 Научные данные всегда с оговорками: почему в исследованиях пишут «возможно» и «вероятно»
01:18:24 Заключение

Видео Врач-токсиколог: Вам врали о ВОДЕ | Алексей Водовозов раскрывает правду канала Влад Аганов