5 достоинств страданий. Использование трудностей для упражнения ума в сострадании и mettā 25.06.2022

Другие семинары НИЦ с таймкодами: https://docs.google.com/document/d/1hvn5BXKAlWPn5PTTDURAb-I3ARz948JQFMHRTfeqjC8/edit#heading=h.airfm7k9orp1
0:00 Повторение пройденного.
Лама Сопа, Преобразование проблем в радость, глава 5. Преобразование трудностей в путь, Использование трудностей для упражнения ума в сострадании и любящей доброте.
Пять достоинств (НЕИЗБЕЖНЫХ) страданий (Большой Ламрим, стр. 703):
1) Достоинство побуждения к Освобождению: ибо, если не было бы страдания, не возникло бы желание окончательно спастись от него.
2) Достоинство устранения высокомерия: ибо, когда приходит страдание, пропадает надменность.
3) Достоинство отвращения греходеяний: ибо [приходится осознать], что, если испытываем что-то мучительное, оно возникло от не благих деяний, поэтому, если не хотим таких плодов, надо сторониться их причин.
4) Достоинство вдохновения к совершению благих дел: ибо, мученик желает счастья, а необходимая для него причина – совершение благодеяний.
5) [Достоинство] порождения сострадания к скитальцам сансары с помощью сравнения их положения со своим: «Другие существа тоже так страдают».
10:30, 26:12, 46:44 Вопрос: совершение благих дел создаёт позитивную карму в этой и следующей жизнях?
Пример с ревностью. Причины ревности: неведение, влечение, привязанность (Двенадцатизвенная формула обусловленного происхождения, Большой Ламрим, стр. 410; см. также семинар 18.09.2021); проявление отпечатка кармы Распутство (Большой Ламрим, стр. 273).
22:11 Вопрос: от каких действий нужно отказаться, чтобы не испытывать ревность? (см. семинар 11.12.2019)
26:12, 39:53 Достоинство вдохновения к совершению благих дел.
35:20 Карма Присвоение чужого (воровство) (Большой Ламрим, стр. 271).
42:05 Вопрос: если во сне совершаешь какие-либо не благие деяния, то накапливается ли соответствующая карма?
Накопленные и не накопленные деяния (Большой Ламрим, стр. 304).
46:44 Вопрос: какие прошлые деяния связаны с проявлением ревности?
Создание причин для того, чтобы не переживать ревность.
51:18 Разница между 3) Достоинством отвращения греходеяний и 4) Достоинством вдохновения к совершению благих дел.
Пример со страданием от болезни.
58:40 Устранение привязанности к временным удовольствиям.
Временные удовольствия не являются прекращением страданий.
1:03:30 Абзац 1) Наличие трудностей дает вам также возможность упражнять ум в сострадательности…
1:05:40 Абзац 2) Подумайте о многих существах, чьи трудности подобны вашим, а также и о тех, у кого гораздо более серьезные проблемы…
1:07:45 Абзац 3) Подумайте: "Точно так же, как я желаю счастья и не хочу страданий, любой другой тоже желает счастья и не желает страдания…
1:09:20 Абзацы 4-5) Когда другие люди не уважают вас или плохо к вам относятся, очень полезно вспоминать следующие строки из Бодхичарьяаватары…
1:12:50 Абзац 6) Если вы вспомните эти строки в тот момент, когда кто-то создает для вас проблемы, то тогда не останется никакой возможности для возникновения гнева…
1:14:19 Абзац 7) Точно так же вы можете использовать ваши трудности для упражнения ума в любящей доброте…
Временное и окончательное счастье.
1:18:10 Подведение итогов семинара и посвящение отпечатков заслуг.

Видео 5 достоинств страданий. Использование трудностей для упражнения ума в сострадании и mettā 25.06.2022 канала НИЦ по развитию сознания