Лекция "Светя другим, сгораю сам: профессиональное выгорание как риск и ресурс"

Феномен выгорания на работе у многих ассоциируется с болезненным состоянием, нарушающим жизненную гармонию. Выгоревший специалист раздражается по пустякам, чувствует апатию и переутомление, теряет интерес и радость. Это может приводить к потере смысла любимого дела и сомнениям в себе. Недаром выгорание входит в международную классификацию болезней. Но что, если выгорание – это предупреждение о том, что наша профессиональная траектория должна поменяться и мы не на своем месте?

О том, как распознать выгорание и что с ним делать, чтобы снова чувствовать себя хорошо, рассказывает Константин Бочавер, канд.психол.н., зав. кафедрой здоровья и салютогенеза Института Междисциплинарной Медицины.

Лекция от 29.04.2020

Светловка – это молодежная библиотека в центре Москвы, уютное место с современным оборудованием, бесплатным Wi-Fi и коворкинг-пространством. У нас есть книжные новинки, литература на иностранных языках и современные журналы. Каждую неделю здесь проходят бесплатные мероприятия: мастер-классы, лекции, концерты, тематические вечеринки, тренинги и многое другое.

Сайт: http://www.svetlovka.ru/
Светловка в соцсетях:
Telegram: https://t.me/svetlovkamoscow
VK: https://www.vk.com/svetlovka/

Видео Лекция "Светя другим, сгораю сам: профессиональное выгорание как риск и ресурс" канала Svetlovka