Что такое стресс и как помочь себе не стать жертвой депрессии.

С развитием цивилизации люди получили новые города, научные открытия, упрощающие жизнь технологии, ранее неизведанные возможности и, как следствие, ускорение самого ритма жизни.
⠀
Бешенный ритм мегаполиса, постоянное изменение ситуации, необходимость моментально приспосабливаться к возникающим реалиям, частая смена не всегда приятной информации и иногда вынужденная зависимость от других людей могут привести к дестабилизации психического состояния.
⠀
Что такое стресс, какие формы он может приобретать и как помочь себе не стать жертвой депрессии.
На все эти вопросы вы найдете ответы в новом выпуске ведиолекции от специалиста нашего центра.
Сегодня с вами на связи Анастасия Суроегина - психолог, кандидат психологичечких наук.

#видеолекции_прео #специалисты_прео #мысвами #мывместе #самоизоляция #рцпреодоление #коллектив_прео #реабилитациямосква #реабилитацияпослеинсульта #реабилитацияпослетравмы #covid19 #зож #спорт

Видео Что такое стресс и как помочь себе не стать жертвой депрессии. канала Реабилитационный центр Преодоление