Diyet Soru Cevap - Kilo Vermek ve Zayıflamak Hakkında Gelen Sorular - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyet hakkında gelen soruları cevaplıyorum. Sağlıklı beslenme, kilo vermek, zayıflamak ve detoks konularında çektiğim birçok video’da gelen ortak soruları aşağıda bulabilirsiniz. Bu videomda tüm bu konular hakkında detaylı bilgiler vermeye çalıştım. Sizinde sorularınız olursa, yorum olarak aşağıya bırakabilirsiniz.

Çörek otu yağı nedir? Çörek otu ile zayıflamak mümkün mü veya çörek otu zayıflatır mı?

Kabızlık nedir ve kabızlık nasıl geçer? Ne yemeli?

Limonlu su içmek ne işe yarar? Limonlu su içmek kilo verdirir mi?

Aspir yağı nedir ve kilo verdirir mi? Aspir yağı zayıflatır mı?

Cevizli su ne işe yarıyor?

İnsulin direnci olanlar nasıl beslenmelidir?

Şeker hastalığında nasıl diyet yapılmalıdır?

Sağlıklı diyet listeleri ve hedefinize göre benden kişiye özel diyet listesi alabilirsiniz. Bunun için Appstore veya Playstore üzerinden Cepte Diyetisyen mobil uygulamamı yükleyebilirsiniz. Diyet programlarım sekmesinden hedefinizi yazıp, 2 hafta boyunca uygulayabileceğiniz diyet programı talep edebilirsiniz. 2 hafta içinde aç kalmadan, kolayca ve hızlı bir şekilde ideal kilonuza yaklaşın. Uygulamayı indirmek için:

İdeal kilo hesaplama modülü:

Vücut kitle indeksi hesaplama modülü:

Bazal metabolizma hızı hesaplama modülü:

Видео Diyet Soru Cevap - Kilo Vermek ve Zayıflamak Hakkında Gelen Sorular - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel канала Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL