🔥 TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TRATAMIENTO)

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TRATAMIENTO) / Esta es mi experiencia como afectado de trastorno obsesivo compulsivo. He pasado por terapia cognitivo-conductual, he tenido tratamiento farmacológico, he leído libros sobre TOC, etc. Este video fue una sesión con mis queridos amigos de Planeta TOC Madrid (después de un maravilloso evento en la Asociación TOC Granada en Monachil) en la que respondí preguntas sobre el tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo desde mi perspectiva de afectado.

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Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez.

Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales.

Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta.

Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene.

https://youtu.be/GrIrRf4h-OQ

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