無故不舒服又失眠 小心自律神經失調！【57健康同學會】第119集-2010年

你自律神經失調了嗎?
這不是一句責備人的話
它是個應該謹慎看待的疾病

自律神經就像人體指揮官
沒有它正常的運行 一切都會失序紊亂
連超人也都會變成平凡人

你清楚交感神經與副交感神經的分工嗎?
當它失調時又可能引發哪些疾病?
大家都說腹式呼吸法有益健康
那麼它和自律神經的運作之間
又有什麼關聯?

我們如何判斷自律神經正常與否
以及如何避免它失調
快收看這集57健康同學會!
主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 郭育祥：前嘉義基督教醫院精神科主治醫師(現為郭育祥診所負責人；自律神經失調症協會創辦人兼會長)
五年七班 全嘉莉：資深醫藥記者
五年五班 劉駿耀：資深媒體人

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