Как накачать бицепс? Программа тренировок на руки. Техника упражнений. Сушка Алексея Боначева.

Если вам нравится то, что я делаю, можете поддержать меня на моей страничке на Boosty: https://boosty.to/goteamstrong
Так же, там есть бонусы от меня специально для моих подписчиков!

Моя онлайн школа Stop Fat School: https://sfschool.ru/
Я Вконтакте: https://vk.com/olegcj
Я в инстаграм: https://www.instagram.com/oleg_go_team/
Фото моих клиентов: https://sfschool.ru/faq/

В этом ролике ты увидишь, какую программу тренировок я составил Лёхе для проработки мышц рук на сушке. Если ты ищешь ответ на вопрос - "Как накачать бицепс?", то это видео для тебя!
Так же в этом видео ты сможешь посмотреть технику упражнений с которой необходимо выполнять данные движения, и я объясню почему мы используем именно такой принцип построения тренировки на руки.
Приятного просмотра, и пусть твои руки станут огромными, ведь я знаю, что ты этого хочешь!💪🏻

_____________________
Привет! Меня зовут Гончаров Олег, я тренер, спортсмен и основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по похудению Stop Fat School. Я рад приветствовать тебя на YouTube канале моей команды!

На этом канале мы с участниками моей команды рассказываем обо всех аспектах телостроительства, будь то похудение или набор массы. И здесь же я совершенно бесплатно даю массу полезных и очень ценных советов, на тему того, как добиться своей цели в кратчайшие сроки и при этом не навредить своему здоровью, или даже улучшить его!
Все мои советы - это многолетний личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с клиентами в зале, и дистанционно онлайн.
Поэтому, если ты хочешь получать результат и хочешь делать это грамотно, то подпишись на мой канал и поддержи это видео лайком, ведь вместе мы сила!

Ну а если ты хочешь подробнее узнать обо мне и о том, чем я занимаюсь, то подписывайся на меня Вконтакте: https://vk.com/olegcj

И на мою страницу в инстаграм: https://www.instagram.com/oleg_go_team/

Так же, чтоб убедиться в том, что моим советам можно верить, ты можешь посмотреть результаты моей работы с моими клиентами: https://vk.com/album27327030_183596349

Видео Как накачать бицепс? Программа тренировок на руки. Техника упражнений. Сушка Алексея Боначева. канала ProBody - ПРО Тело и Здоровье!