3 ИДЕИ для завтрака из ЯИЦ / Простые ПП РЕЦЕПТЫ НА ЗАВТРАК

Что приготовить на завтрак - быстрое, полезное и вкусное, нас выручают блюда из яиц 🍳!
Вам потребуется минимум времени и ингредиентов для приготовления и на столе вкусный и полезный завтрак!

#чтоприготовитьназавтрак #ппрецепты #ппзавтрак #ппрецепты #рецептыизяиц

РЕЦЕПТЫ НИЖЕ👇
_________________________________

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео, и конечно жду ваших комментариев по этому видео.

Подписывайтесь на наш канал
https://youtube.com/channel/UC0ItVV5PnKvQmW4spWc5Wjg, будем вместе готовить 😋!

Наш канал с поделками:
https://www.youtube.com/channel/UCq33DpWCRsFYnzBa-mvXocQ/featured

Канал дочки-фигуристки Мирославы:
https://www.youtube.com/channel/UCu07FL5gnXXNgj12D0--iZg

Мой Instagram:
https://instagram.com/lebedevanp/
________________________________

ЯИЧНИЦА С МОЦАРЕЛЛОЙ И ШПИНАТОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 5 яиц,
- 100гр. моцареллы,
- 20гр. шпината,
- помидорки Черри,
- соль, специи по вкусу.

КБЖУ на 100гр. 154.08 / 12.29 / 10.83 / 1.06
______________________________________

ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 4 яица,
- 100гр. твёрдого сыра,
- немного сладкого перца,
- лист лаваша (~80гр.),
- зелень по вкусу,
- соль, специи по вкусу.

КБЖУ на 100гр. 199.9 / 13.54 / 11.46 / 9.39
_____________________________________

Нежный ОМЛЕТ как в детском саду

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 4 яица,
- 200-250мл. молока,
- сливочное масло для смазывания формы,
- соль, специи по вкусу.

КБЖУ на 100гр. 118.6 / 7.81 / 8.23 / 2.74

Видео 3 ИДЕИ для завтрака из ЯИЦ / Простые ПП РЕЦЕПТЫ НА ЗАВТРАК канала Готовим с Лебедевыми - ПП РЕЦЕПТЫ и не только