أفضل أكل بعد التمرين

السلام عليكم
هنتكلم النهاردة عن افضل اكل بعد التمرين و ازاى تسرع
من عملية الاستشفاء العضلى و بناء العضلات …
اسهل شرح هتسمعه و تشوفوا 🥰

لو عجبك الفيديو متنساش تدعمني عن طريق
لايك | شير | اشتراك فى القناة و تفعيل جرس التنبيهات 🔔

لو حابب تتابعنى على انستجرام ⬇️⬇️

https://instagram.com/medhatosama47?utm_medium=copy_link

Видео أفضل أكل بعد التمرين канала Medhat Osama