Desayuno rápido con avena y frutos rojos

Empezar tu día con un desayuno que tenga avena tiene muchísimos beneficios. Mi opinión personal con incluir avena en la primera comida del día es algo que odias o amas, no creo que existen intermedios. Al principio pensaba que desayunar solo avena me iba a dejar con hambre, además me parecía aburrido, pero me sorprendí porque en realidad es un alimento muy saciante, sano y delicioso, aunque todo depende de cómo lo prepares.

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