Нормализация сна💤💤 Школа СуперМозг

Разбираемся, сколько часов на самом деле нужно спать, чтобы быть здоровым и активным. И что делать, если качество сна оставляет желать лучшего💤💤💤
#сон #медитация #релакс #школа #супермозг #мозг #бодрость #упражнения #психология #нейрозарядка #жизнь #развивашки #игры #дети #юность #ментор #учитель #преподаватель #занятия #занятиясдетьми

Видео Нормализация сна💤💤 Школа СуперМозг канала Суперпамять Скорочтение