[ Playlist ] 그냥 틀어 놓으세요 🎧 전립선이 건강해져요｜🎶일하면서 듣기 좋은 카페음악｜수면음악｜광고없는플레이리스트｜cafeplaylist ｜커피음악

#카페음악 #cafeplaylist #커피음악

🩺오늘의 간단 전립선 건강 팁 🩺
✅정기검진: 매년 PSA 검사 받기
✅건강한 식단: 토마토, 콩, 생선, 채소 많이 먹기
✅운동하기: 매일 30분 걷기 or 유산소 운동
✅체중관리: 비만 피하기
✅자극적인 음식 줄이기: 카페인, 술, 매운 음식 줄이기
✅금연: 꼭 금연하세요
✅수분 조절: 수분은 충분히, 하지만 밤엔 적당히
✅소변 참지 않기
✅스트레스 줄이기
✅적절한 성생활 유지

⚠️이런 증상이 있다면 전문의 상담이 필요합니다⚠️
잦은 배뇨, 특히 야간에 자주 화장실에 감
소변 줄기가 약하거나 끊기는 느낌
배뇨 후에도 잔뇨감이 있음
혈뇨 또는 정액에 피가 섞임
골반 통증 또는 허리 아래 불편함

오늘 하루도 건강한 하루 되세요~!

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

💿 앨범명: Youth, Unwritten / 쓰이지 않은 청춘 💿

그 계절이 지나도, 마음속 한 페이지는 아직 비어 있습니다.
무엇이 될지 몰랐던 우리, 그러나 확실히 뜨겁게 빛났던 순간들.
이 음악들이, 아직 쓰이지 않은 당신의 청춘을 대신 들려주기를 바랍니다.

어쩌면 우리는 같은 하늘 아래 각자의 문장을 쓰고 있었는지도 모릅니다.
끝맺지 못한 시작, 시작하지 못한 끝.
그 모든 ‘사이’를 살아낸 시간들이, 다시 마음속에 스며듭니다.

창밖으로 흘러가던 버스 창가, 다 못 쓴 일기장,
그리고 가끔은 그리워지는 이름들까지..
열 곡의 청춘은 당신의 지나간 계절을 조용히 꺼내어 안아줍니다.

⏰목록
00:00 Wasted Hours, Golden Light 황금 같은 시간을 흘려보내며
02:45 Ran in Place 제자리에서만 달렸던
05:43 Clock Without a Sound 소리 없는 시계처럼
08:29 Almost Tried 하려다 말았던
11:32 Echoes of Could’ve Been 놓쳐버린 가능성의 메아리
14:57 Half of Me Was Sleeping 나의 반은 잠들어 있었어
18:41 Letters to My Past 과거의 나에게 쓰는 편지
22:23 Wish I Knew Sooner 더 일찍 알았더라면
25:01 The Days I Let Go 놓아버린 날들
28:24 Dreams I Left Undone 끝맺지 못한 꿈들
🔔 플레이리스트가 마음에 드셨다면 ‘좋아요’와 ‘구독’으로 함께해 주세요.
💬 여러분만의 감성 스토리도 댓글로 나눠주세요!
© 저작권 안내:
모든 곡과 이미지는 제작자의 창작물로, 무단 복제, 배포, 또는 2차 가공을 금지합니다.
#playlist #cafemusic #여름플레이리스트 #music #groove #여름플레이리스트 #dj #lofi #도입부 #좋은 #카페 #공부 #코딩 #집중 #일할때 #듣기좋은 #노래 #카페음악 #하루종일 #감미로운 #힙한 #매장음악 #플리 #카페플리 #스타벅스 #starbucks #study #spring #summer #springplaylist #summerplaylist #coding #alldaymusic #힙한 #piano#cafeplaylist #sentimental #song #winterplaylist #winter#cafemusic #music #dj #선곡맛집 #선곡 #카페 #주말 #좋은 #노래 #노래추천 #음악 #힙한 #분위기#선곡맛집 #광고없는플레이리스트

Видео [ Playlist ] 그냥 틀어 놓으세요 🎧 전립선이 건강해져요｜🎶일하면서 듣기 좋은 카페음악｜수면음악｜광고없는플레이리스트｜cafeplaylist ｜커피음악 канала Haroo Note